EMS Training zu Hause - Anfänger - Ganzkörpertraining ohne Geräte mit dem eaglefit® HOME EMS Anzug
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EMS Training zu Hause - Anfänger - Ganzkörpertraining ohne Geräte mit dem eaglefit® HOME EMS Anzug
Mitschnitt eines Live-Trainings, das die Trainerin Biggi direkt aus dem Studio für die HOME EMS Kunden zeigt. Es werden keine Trainingsgeräte, außer der eaglefit HOME EMS Anzug benötigt. Es geht gleicht zum Training - direkt zum Mitmachen. Die richtige Einstellung: "Fitness" mit 4 Sekunden Strom und 1 Sekunde Pause Stärke: ca. 80% der ...
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