Sau tuổi 50, vòng bụng khó kiểm soát không chỉ do mỡ thừa mà còn vì suy giảm khối cơ và thay đổi nội tiết. Nếu không tập luyện phù hợp, cơ bụng - đặc biệt cơ bụng chéo - sẽ yếu nhanh, làm vòng eo ...

Tại nhiều cuộc trao đổi với đồng nghiệp và bạn bè về vấn đề “tiết kiệm, chống lãng phí”, tôi rất hay nhận được câu hỏi: "các cơ quan, đơn vị ở các nước phát triển quy định thế nào về ...

LTS: Thời gian qua, các thế lực thù địch đẩy mạnh chống phá cách mạng Việt Nam trên nhiều phương diện, trong đó Quân đội luôn là mục tiêu trọng điểm. Một trong những mũi tiến công nguy hiểm nhất ...

Trong bối cảnh đất nước bước vào giai đoạn phát triển mới với yêu cầu ngày càng cao về hiệu lực, hiệu quả quản trị quốc gia, việc đổi mới lề lối làm việc của hệ thống chính trị không ...

Loài ốc này vốn sống ở những nơi bẩn thỉu và ăn tạp, nhưng nếu biết sơ chế đúng cách sẽ thành món đặc sản vừa ngon vừa lạ.

(Dân trí) - Cùng với yêu cầu tinh giản 10% số lượng hội nghị hằng năm, Ban Bí thư yêu cầu đổi mới và cải tiến phương thức họp theo hướng ngắn gọn, phát biểu kết luận của lãnh đạo không quá 50 ...

Ban Bí thư yêu cầu các cơ quan khi tổ chức hội nghị phải ngắn gọn, trong đó lãnh đạo phát biểu kết luận không quá 50 phút, khai mạc và mỗi tham luận 10 phút. Thường trực Ban Bí thư Trần Cẩm Tú vừa ...

Indiana won its first outright Big Ten title since 1945 and was rewarded with seven players on the 2025 USA TODAY Sports Network All-Big Ten team. Big Ten runner-up Ohio State was next with six ...

Dù thất bại 1-2 trước Manchester City ngay tại Bernabeu, chiếc ghế của HLV Xabi Alonso vẫn vững vàng nhờ tinh thần chiến đấu quả cảm trong bão chấn thương. Trận đấu tại Santiago Bernabeu khép lại với ...

SKĐS - Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản, an toàn và tốt cho tim mạch. Tuy nhiên, khi nói đến mục tiêu quan trọng nhất của giai đoạn sau 50 tuổi là ngăn ngừa mất cơ và duy trì chức năng vận ...

Độc Cô cầu bại là nhân vật không trực tiếp xuất hiện trong bất cứ bộ tiểu thuyết nào của nhà văn Kim Dung mà chỉ được thể hiện qua lời kể trong các bộ “Thần Điêu đại hiệp”, “Tiếu ngạo ...