Nene León propone un conjunto de vídeos gratuitos dirigidos tanto a bebés como a niños de corta edad. Con canal propio en YouTube, la estructura de cada uno de ellos es la narración musical de la mano ...

Después de las fiestas, con el cuerpo pidiendo a gritos algo de movimiento, el gimnasio parece el sitio perfecto para empezar ...

Cuando Daniel Tiger se da cuenta de que pasó demasiado tiempo jugando en vez de hacer sus rutinas matutinas, ¡por poco pierde su trolebús! Por la noche, a Daniel le resulta difícil dejar de jugar y ...

El doctor Sanjay Gupta señaló a CNN que se puede comenzar de a poco con ejercicios moderados y luego ir creando un hábito. Mantenerse activo en medio de las responsabilidades familiares, estudios o ...

Aquellos individuos que tienen una imagen positiva de sí mismos y no dudan de todas sus habilidades y capacidades llevan a cabo una serie de actividades todos los días que refuerzan su seguridad y ...

La rutina diaria fortalece la salud mental y mejora el bienestar, según especialistas de Mayo Clinic (Imagen Ilustrativa Infobae) Los cambios en los hábitos sociales y personales dejaron una marca ...

A menudo, las manos y los pies no reciben la atención que merecen en nuestras rutinas de cuidado personal. Es común que recordemos los pies solo cuando nos duelen, cuando se ven resecos o en temporada ...

El dolor músculo esquelético de espalda no solo representa una de las dolencias físicas más extendidas en la población adulta, sino que también acarrea consecuencias emocionales y funcionales que ...

Una relación sana se construye poco a poco, desde el principio y con una serie de acciones que, por pequeñas que parezcan, pueden marcar la diferencia. "El 60% de las consultas psicológicas tienen que ...