Une coach experte de la marche rapide a partagé trois conseils pour progresser, en abordant cette activité comme un véritable ...

Mettre un pas devant l’autre… Derrière ce simple geste se cache un large spectre de pratiques de la marche. De la balade, à la randonnée en passant par le longe-côte, la marche nordique ou celle ...

Mettre un pas devant l’autre… Derrière ce simple geste se cache un large spectre de pratiques de la marche. De la balade, à la randonnée en passant par le longe-côte, la marche nordique ou celle ...

bonjour , j ai chercher une discution sur la marche rapide pour pouvoir echanger nos avis et nos vécus avec ceux qui pratique ce sport ,mais je n ai pas trouvé ....alors voila si vous voulez echanger ...

Une étude récente du British Journal of Sports Medicine dévoile les bienfaits insoupçonnés d'une marche rapide pour brûler ...

Tout le monde sait comment bouger, pensez-vous ? Pas si sûr ! Le mode de vie actuel a tendance à nous éloigner des comportements favorables au bon fonctionnement du corps. Résultat : l'obésité, les ...

Mettre un pas devant l’autre… Derrière ce simple geste se cache un large spectre de pratiques de la marche. De la balade, à la randonnée en passant par le longe-côte, la marche nordique ou celle ...

de ce forum, tu vas y trouver ton bonheur. J'en fais régulièrement depuis que je suis bien implantée dans mon régime. Je marche pratiquement tous les week-end et j'adore ça. Je fais environ 30 bornes ...