Có một số thói quen nhỏ nhặt, thậm chí nhiều người tưởng vô hại nhưng hóa ra lại “bòn rút” sức khỏe, tăng nguy cơ ung thư. Khi nhắc tới thói quen xấu gây ung thư, nhiều người sẽ nghĩ ngay tới hút ...

Đường đê Âu Cơ - Nghi Tàm vừa khánh thành nâng cấp mở rộng từ 2 lên 4 - 6 làn xe ở từng đoạn, người điều khiển phương tiện qua đây đã "dễ thở" hơn. Dự án mở rộng đường đê Âu Cơ - Nghi Tàm ...

Nhiều người nhịn cơm buổi tối để giảm cân nhưng chuyên gia cảnh báo thói quen này gây mất năng lượng, ảnh hưởng não bộ, đường ruột, làm rối loạn giấc ngủ. Theo TS.BS Trương Hồng Sơn, Viện ...

Tôi bị tiểu đường type 2, bác sĩ khuyên hạn chế đường, tinh bột. Nên ăn tối lúc mấy giờ để không tăng đường huyết? (Mỹ Dung, 45 tuổi, TP HCM) Trả lời Cơ thể hoạt động theo nhịp sinh học, ảnh ...

Người tiểu đường ăn nhẹ vào buổi tối có thể ngăn hạ đường huyết do đói, bổ sung chất dinh dưỡng giúp ngủ ngon và sâu hơn. Quả bơ có nhiều chất xơ tự nhiên và chất béo lành mạnh tốt cho tim ...

Ăn tối no, uống nước ngọt, ăn quá mặn hay uống rượu... vào buổi tối có nguy cơ làm suy giảm nhận thức, tăng khả năng mắc bệnh Alzheimer. Bệnh Alzheimer là nguyên nhân hàng đầu gây ra chứng sa sút trí ...